Hoy en día, gracias a todos estos beneficios, es muy fácil conseguir donde comprar yogur de kéfir pues son muchas las empresas de lácteos que han abierto un mercado para los amantes de los yogures del kéfir. Cultivo de yogur griego con el que comenzar a hacer kéfir en casa para siempre. Viene con un manual de uso y recetas.
En el kéfir la lactosa de la leche se transforma en ácido láctico y se produce ... El yogur es más suave que el kéfir, cuya acidez se puede aligerar dejando la leche menos tiempo en contacto con el kéfir. Beneficios para la salud del kéfir.