7 PASOS PARA DEJAR DE FUMAR

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INFORMACIÓN

AUTOR
EDWIN B FISHER JR.
DIMENSIÓN
3,17 MB
NOMBRE DEL ARCHIVO
7 PASOS PARA DEJAR DE FUMAR.pdf
ISBN
3201374202513

DESCRIPCIÓN

7 pasos para dejar de fumar - Edwin B Fisher Jr.,- ISBN: 8493428507 - 2005 - Encuadernación de tapa blanda - A06254. Vía Magna - 259pp Rústica con solapas. Dedicatoria en la página de cortesía. GG

En 2012, los investigadores revisaron 28 estudios diferentes de personas que estaban tratando de dejar de usar la sustancia a la que eran adictos. Aquí hay 7 pasos sobre como dejar de fumar cigarro: Paso 1: motívese. Para motivarse, necesita de una razón personal y poderosa para dejar de fumar.

Establece una fecha para comenzar: lo más importante en todo tratamiento es tener las verdaderas ganas de dejar el vicio. A continuación, desde el centro adicciones Valencia nos recomiendan un buen libro para dejar de fumar ya que se trata de una guía muy interesante para cortar para siempre con el tabaco. Esta guía incluye estrategias muy sencillas de seguir y te guiará con diferentes pasos para que puedas dejar el tabaco para siempre y evitar el volver a recaer. Pasos a seguir: 1.

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