15 MINUTOS DE GIMNASIA DIARIA

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INFORMACIÓN

AUTOR
MANRICO, PUNZO
DIMENSIÓN
4,4 MB
NOMBRE DEL ARCHIVO
15 MINUTOS DE GIMNASIA DIARIA.pdf
ISBN
6567493394983

DESCRIPCIÓN

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por Redacción enfemenino Creado en 26 de junio de 2009 El equipo. Con el objeto de hacer ejercicios variados, es necesario invertir algunos accesorios. Rutina de 15 minutos para lograr un abdomen plano Share Pin Tweet Tarde o temprano todas (absolutamente todas) las mujeres tenemos ese deseo de vernos frente al espejo con un abdomen plano y marcadito que nos haga sentir bien con nosotras mismas, saludables y sexies. La ciencia de la productividad no es exacta, pero hoy te traemos una efectiva técnica que requiere tan solo 15 minutos al día y que mejorará sustancialmente el rendimiento de tu equipo. * Esta rutina de 10 minutos a la mañana o tarde (depende de las actividades de cada uno) * Otros 10 minutos de subir escaleras y bajarlas * Otros 10 minutos de caminar ligero dando vueltas la manzana.

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