LA VIDA INTERMITENTE

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INFORMACIÓN

AUTOR
RUTH BAZA
DIMENSIÓN
7,77 MB
NOMBRE DEL ARCHIVO
LA VIDA INTERMITENTE.pdf
ISBN
5390571821095

DESCRIPCIÓN

La vida intermitente - RUTH BAZA,- ISBN: 843970318X - 1999 - Encuadernación de tapa blanda - M010060. GRIJALBO MONDADORI. BARCELONA - 153pp 153 pp. 13x18 cm. Reservoir books. 'Sí, la vida es intermitente. La mía al menos lo es'. LL36250

Además del ayuno y una dieta con más de 120 alimentos saludables, la vida intermitente agrupa todas las intervenciones que han demostrado devolver a nuestro cuerpo lo que nos hace humanos: salud, ganas de movernos, fuerza, inteligencia, motivación, flexibilidad, creatividad y capacidad de defensa. El ayuno intermitente es una técnica nutricional que ha despertado el interés de muchas personas que buscan perder peso. Se ha convertido en toda una moda porque celebrities como Elsa Pataki o ... Adelgazar Ayuno intermitente: cómo se hace bien y para qué sirve realmente .

Como imaginarás, estas tres prácticas no son excluyentes entre ellas. La solución: una vida intermitente Por lo tanto, la mayoría de enfermedades de la civilización se produce por la incoherencia entre lo que nuestros genes esperan y lo que le damos. Lo que nos ha permitido sobrevivir y convertirnos en el homo sapiens inteligente y fuerte que fuimos (y que aún somos genéticamente) es la presión evolutiva , la lucha contra un entorno imprevisible. Cómo se explica el fracaso continuo del ayuno intermitente Si la dieta no se traduce en una pérdida de peso, puede que un motín mental inconsciente haya conseguido boicotear el objetivo El ayuno intermitente en días alternos puesto a prueba ¿Es seguro hacer ayuno intermitente en días alternos? Para más sobre la longevidad, ve: Incremento de la esperanza de vida gracias a las legumbres; Fruta, verdura y longevidad: ¿cuántos minutos por bocado? La dieta de Okinawa: vive hasta los 100 años La vida intermitente.

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